Hello!
Ich wollte fragen, ob jemand von euch an den 5 Tibetern interessiert ist bzw. diese evtl. ausführt.
Ich mache die Übungen schon seit Ende 2001 und bin ein großer Fan davon. Habe zuletzt ein Wochenendsemester zum Wellness-Coach gemacht und möchte evtl. im Herbst beginnen 2 x abends Kurse zu dem Thema anzubieten.
LG
Jochen
5 Tibeter
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Ich habe zwar darüber gelesen, aber hab's selbst noch nie geübt. Bin eher beim Yoga und Tai-Chi angesiedelt - leider zu nachlässig, was das Üben angeht
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mir haben die tibeter mehr getaugt als das konventionelle yoga. das mit dem üben ist so eine sache. immer kann ich mich auch nicht überwinden.